Pilates: pancia piatta con il Single leg stretch16/10/2023 di Emanuela Bruno Non è solo benefico contro gli inestetismi delle gambe: questo esercizio del Matwork rinforza e modella anche l’addome, regalando maggiore armonia a tutta la figura »
Pilates: via cellulite e ritenzione con il Single leg stretch10/07/2023 di Emanuela Bruno Cellulite, ristagni linfatici e rallentamento circolatorio si possono prevenire e contrastare con un esercizio facile, e accessibile a tutte, di flesso-estensione delle gambe »
Pilates: single leg stretch anticellulite26/11/2015 di “La Redazione” Non confondete il single leg stretch del Pilates con un esercizio di allungamento. Fa molto di più: combatte cellulite e gonfiori, scolpisce gambe e addominali »
Yoga: fai stretching (e rilassati) con il Piccione in torsione22/07/2022 di Emanuela Bruno L’asana unisce stretching muscolare e stimolazioni neurologiche che favoriscono una forte azione antistress e antitensioni »
Stretching in vacanza per un perfetto relax19/07/2022 di Emanuela Bruno Qualche esercizio quotidiano di allungamento muscolare mirato è un benefico complemento per il vostro relax psicofisico »
