Scrivi che ti passa: è dimostrato10/01/2018 di “La Redazione” Mettere nero su bianco un pensiero assillante lo rende meno angoscioso e facilita la soluzione ai problemi »
Convivenza: che battaglia!02/01/2018 di “La Redazione” Condividere con altri i propri spazi non è sempre facile e i motivi di screzio (o di liti furibonde) sono tanti e sempre in agguato. Una recente ricerca ci illustra le sfaccettature della guerra fra conviventi »
Trance dance per sbloccare le emozioni27/12/2017 di “La Redazione” Una pratica di ispirazione sciamanica che libera le energie represse, allenta le inibizioni e aiuta a riscoprire (e ad accettare) il proprio lato irrazionale e istintivo »
Christmas Blues: 5 consigli per superare la depressione natalizia20/12/2017 di “La Redazione” Le feste mettono a dura prova l’umore? Ecco come affrontarle con i consigli dello psicoterapeuta »
Natale da incubo? 6 consigli salva feste12/12/2017 di “La Redazione” Più si avvicina, più il malumore cresce. Per superare indenni feste e cenoni bisogna rivedere alcune abitudini e combattere i cattivi pensieri »
