Più ottimista ogni giorno: così smetti di vedere tutto nero28/11/2018 di Roberta Camisasca Una strategia facile ed efficace per imparare e vivere in modo più sereno e costruttivo, vincendo la negatività che imprigiona le azioni quotidiane »
Cervello in fumo: le sigarette invecchiano i neuroni26/11/2018 di Roberta Camisasca Nuovi studi dimostrano che non è mai troppo tardi per smettere di fumare: ne risentono positivamente anche la lucidità mentale e la concentrazione. E i neuroni ringraziano »
Perché sogniamo il cibo?12/11/2018 di Roberta Camisasca Un’indagine rivela che il cibo è spesso protagonista del mondo onirico di uomini e donne. Il risultato? Ci si risveglia più appagati e pieni di energia… »
Memoria: se fai sport migliora07/11/2018 di Emanuela Bruno Un recente studio clinico individua una relazione certa fra l’attività fisica praticata con continuità e il miglioramento delle capacità mnemoniche: una scoperta utile per persone di tutte le età »
Cinematerapia: scegli i film che ti curano15/10/2018 di Roberta Camisasca I film suscitano emozioni e sentimenti che fanno bene all’anima ma secondo la scienza hanno anche evidenti benefici psicofisici. Ecco i titoli da guardare per stare subito meglio »
