Il riposo è necessario: non sentirti in colpa07/04/2020 di Veronica Colella Un po’ di dolce far niente serve a ricaricarsi. Va bene tutto: fare un sonnellino, leggere un libro, contemplare il paesaggio… L’importante è sgomberare la mente, senza dover rendere conto a nessuno »
Sindrome di Wendy (o della crocerossina): superala così30/03/2020 di Veronica Colella Smetti di essere sempre disponibile: rafforza la tua autostima, pensa anche a cosa ti fa stare bene davvero. Sacrificarsi in continuazione spesso è addirittura controproducente: crea disagio e fa sentire il partner in trappola »
Emozioni positive: perché la bellezza ci rende felici?26/03/2020 di Veronica Colella La scienza indaga ma non conosce ancora le risposte. Sicuramente armonia e simmetria mettono tutti d’accordo oltrepassando le barriere culturali »
Fiabe che curano anche gli adulti20/03/2020 di Veronica Colella Lette o raccontate le favole spingono a riflettere e a fare un percorso di introspezione che porta al cambiamento »
Creare il caos per imparare ad accettarlo (e vivere meglio)12/03/2020 di Emanuela Bruno Avete sbagliato? Rialzatevi senza lasciarvi abbattere: non siete meno perfette per questo. Imparare a convivere con gli errori, è una tecnica usata in psicoterapia per rafforzare l’autostima e aiutare a essere più serene anche negli imprevisti »
