Piangere al cinema, che sollievo!25/06/2021 di Veronica Colella A volte farsi un bel pianto nel buio della sala tempra lo spirito. E godersi una commedia romantica dal lieto fine assicurato aiuta a sentirsi più sereni nelle giornate no »
Gridare di gioia08/06/2021 di Veronica Colella Gridare di gioia è un atto tipicamente umano, tanto che risulta più facile da interpretare rispetto alle grida di rabbia o di paura »
Body shaming: puoi combatterlo anche con lo yoga11/05/2021 di Emanuela Bruno Lo yoga è ideale anche per chi è in forte sovrappeso: assicura importanti benefici fisici e costituisce un percorso di consapevolezza e di accettazione di sé, che regala grande fiducia »
Una risata ci salverà02/05/2021 di Alberta Mascherpa In occasione della Giornata Mondiale della Risata una coach ne racconta gli straordinari benefici insegnandoci che la felicità è già dentro di noi. Basta scoprirla »
Telefobia: perché il telefono è diventato una fonte di ansia27/04/2021 di Veronica Colella Telefonare non ci piace più, anzi. Per alcune persone basta uno squillo per essere assalite da ansia e preoccupazione »
