Fame emotiva: per combatterla riconosci i tuoi stati d’animo20/08/2022 di Veronica Colella Mangiare è un modo di consolarsi, soprattutto quando non si è in grado di distinguere tra emozioni e sensazioni fisiche. Ecco perché è importante sapersi ascoltare »
Poco motivata? Prova con una canzone02/08/2022 di Veronica Colella Alcuni studi suggeriscono che la musica possa influenzare i processi decisionali, in particolare quando si tratta di portare pazienza o ritrovare la motivazione. Funzionerà davvero? »
Hoarding: quando le cose ti possiedono09/07/2022 di Veronica Colella La difficoltà a separarsi dagli oggetti (anche quelli più inutili) può sfuggire di mano, creando imbarazzo e rischi per la salute. Ecco perché chiedere aiuto è importante »
Manipolazione emotiva: se la riconosci, la eviti08/07/2022 di Veronica Colella Fare leva sulle emozioni e sui sensi di colpa è una tattica che nasconde insicurezza e frustrazione. Gli esperti di Guida Psicologi consigliano come reagire »
Smartphone & Co.: quanto sei addicted?02/07/2022 di Emanuela Bruno La tecnologia fa parte delle nostre giornate, forse più di quanto siamo disposte ad ammettere: una recente ricerca fotografa usi e abusi dei device informatici e strumenti high-tech »
