Ikigai, la via giapponese per la felicità23/02/2019 di Emanuela Bruno Per la cultura giapponese una vita è appagante e serena se si impara ad apprezzare le piccole cose del quotidiano, ma è importante scegliere attività, persone e cose che si armonizzino con i nostri bisogni più profondi »
Winter Blues: via la tristezza con Vitamin Me, il training che ti fa sentire in vacanza21/02/2019 di Emanuela Bruno Arriva anche in Italia il mix di esercizi fitness e terapia della luce (comodamente sdraiate come in spiaggia), studiato per stimolare gli ormoni del buonumore nelle buie giornate invernali »
Coppia: ballando si trova anche l’amore21/02/2019 di Emanuela Bruno La danza regala benessere psicofisico, ma fa nascere anche sentimenti profondi fra i partner. Come ci raccontano a Danzainfiera tante coppie di celebri ballerini, insieme sul palcoscenico e nella vita »
Amicizia: perché è tanto più facile stringerla online che nella vita reale?19/02/2019 di Roberta Camisasca Sui social basta una spunta, un like, una faccina per avviare una nuova “amicizia” e coltivare i rapporti. Ma quando si esce dal web le cose cambiano »
Arte in ufficio, per diminuire lo stress e aumentare la produttività14/02/2019 di Roberta Camisasca L’arte è un modo per alleviare lo stress e stimolare la performance e la creatività. Ecco perché ogni ufficio dovrebbe dotarsi di opere d’arte »
