Body shaming: puoi combatterlo anche con lo yoga11/05/2021 di Emanuela Bruno Lo yoga è ideale anche per chi è in forte sovrappeso: assicura importanti benefici fisici e costituisce un percorso di consapevolezza e di accettazione di sé, che regala grande fiducia »
Una risata ci salverà02/05/2021 di Alberta Mascherpa In occasione della Giornata Mondiale della Risata una coach ne racconta gli straordinari benefici insegnandoci che la felicità è già dentro di noi. Basta scoprirla »
Telefobia: perché il telefono è diventato una fonte di ansia27/04/2021 di Veronica Colella Telefonare non ci piace più, anzi. Per alcune persone basta uno squillo per essere assalite da ansia e preoccupazione »
Coppia: i ventenni italiani, che romantici!26/04/2021 di Veronica Colella Romantici, idealisti e tendenzialmente fedeli. Ecco il ritratto dei giovani italiani a confronto con le generazioni precedenti »
Leggere ad alta voce per capire meglio, divertirsi… E anche per sedurre20/04/2021 di Veronica Colella Leggere ad alta voce è una pratica che sta tornando di moda, e non solo per intrattenere i bambini. Ecco tutti i buoni motivi per farne un’abitudine »
