Paura di volare: vincila in 8 mosse11/08/2015 di “La Redazione” Per superare la paura dell’aereo le principali compagnie di volo organizzano corsi di 2 giorni in aereoporto. Se il disturbo è lieve funzionano anche gli esercizi di rilassamento e i fiori di Bach »
L’amore fa ingrassare23/07/2015 di “La Redazione” Grassi e innamorati? Sembrerebbe proprio di sì, chi ha una relazione stabile pesa in media due chili in più dei single »
Critiche: impara a farle in 5 mosse20/07/2015 di “La Redazione” Criticare è un’arte. Prima regola: non essere aggressive. E poi bisogna essere propositive, dare suggerimenti utili, sapersi mettere nei panni dell’altro. Sempre con un atteggiamento positivo »
Indecise croniche: 5 consigli per cambiare08/07/2015 di “La Redazione” Per smettere di essere sempre dubbiose e insicure bisogna pensare innanzitutto che la scelta perfetta non esiste. Ecco i consigli degli esperti per far diventare la propria indecisione una risorsa »
Last minute syndrome29/06/2015 di “La Redazione” La (brutta) abitudine di fare tutto all’ultimo minuto può essere pericolosa. Per questo abbiamo chiesto al life coach come si supera questo atteggiamento e si impara a gestire il tempo »
