Rimandare? Pessima abitudine. Fallo adesso!30/08/2016 di “La Redazione” Basta con il “prima o poi lo faccio”! Impara ad affrontare le questioni subito, a vivere nel presente. Puoi cominciare allenandoti con piccoli impegni per arrivare ai più seri »
Piangere fa bene. Anche agli uomini29/08/2016 di “La Redazione” Le lacrime aiutano a sfogare emozioni che, se represse, finiscono con il trasformarsi in disturbi, dalle difficoltà respiratorie ai problemi gastrointestinali »
Ordine: per te è un’ossessione? Liberatene così28/08/2016 di “La Redazione” Non riesci a uscire se la casa non brilla? La scrivania in ufficio è più simile a un tempio immacolato che a una postazione di lavoro? Forse stai esagerando »
Sport: per vincere serve il mental training24/08/2016 di “La Redazione” Ottimismo, concentrazione e ostinazione sono le parole d’ordine di un allenamento di successo. Ecco 5 regole da ricordare prima di scendere in pista »
Sesso: come migliorarlo con il metodo Feldenkrais11/08/2016 di “La Redazione” Conoscere il proprio corpo, ascoltarne i segnali, renderlo più sensibile secondo i principi del metodo Feldenkrais permette di vivacizzare anche i rapporti sessuali »
