SEMI DI CHIA MACINATI 200G
8,20 €
Prezzo indicativo
- ATC: 4AX6B
- Descrizione tipo ricetta:
- Presenza Glutine: No
- Presenza Lattosio:
Data ultimo aggiornamento: 01/02/2024
Semi di Chia
Semi di Chia macinati a freddo per preservare i nutrienti e favorire un facile assorbimento.
Fonte naturale di fibre alimentari, ricco di proteine e di omega 3 (ALA), inoltre, contiene magnesio e fosforo.
Adatto a diete vegetariane, vegane e senza glutine.
Ingredienti
Semi di Chia (Salvia hispanica) al 100%.
Senza glutine.
Può contenere tracce di semi di sesamo e noci.
Caratteristiche nutrizionali
| Tenori medi | per 100 g | per 20 g |
| Energia | 1.991 kJ/482 kcal | 398 kJ/96 kcal |
| Grassi di cui saturi monoinsaturi polinsaturi | 35 g 3,8 g 2,0 g 28 g | 7,0 g 0,8 g 0,4 g 5,6 g |
| Carboidrati di cui zuccheri | 7,1 g 0,7 g | 1,4 g 0,1 g |
| Fibra | 28 g | 5,7 g |
| Proteina | 20 g | 4,0 g |
| Sale | 0,04 g | 0,01 g |
| Tenori medi | per 100 g | %VNR | per 20 g | %VNR* |
| Calcio | 600 mg | 75% | 120 mg | 15% |
| Fosforo | 270 mg | 39% | 54 mg | 8% |
| Magnesio | 280 mg | 75% | 56 mg | 15% |
| Ferro | 9,5 mg | 68% | 1,9 mg | 14% |
| Zinco | 5,4 mg | 54% | 1,1 mg | 11% |
| Rame | 2,0 mg | 200% | 0,40 mg | 40% |
| Manganese | 8,8 mg | 440% | 1,8 mg | 88% |
| Omega 3 | 22 g | - | 4,3 g | - |
*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento.
Modalità d'uso
Da provare su porridge, yogurt, frullati e insalate.
Aggiungere semplicemente un cucchiaio da dessert (15 g) ai pasti.
Conservazione
Consumare entro 45 giorni e comunque entro la data di scadenza.
Formato
Busta.
Peso netto: 200 g.
Cod.86651
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