PIU' BENE COUS COUS BIO CECI

ECOR SpA

4,50 €

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PIU' BENE COUS COUS BIO CECI

  • ATC: 4AA2D99
  • Descrizione tipo ricetta:
  • Presenza Glutine: No Il farmaco non contiene glutine
  • Presenza Lattosio:

Data ultimo aggiornamento: 20/02/2025

più bene

Descrizione
Miscela biologica di sfarinati di ceci e lenticchie per cous cous. Prodotto cotto al vapore ed essiccato. Speci camente formulato per persone intolleranti al glutine.
Ad alto contenuto di fibre.

Ingredienti
*Sfarinato di ceci 50%, *sfarinato di lenticchie rosse 50%.
*Biologico.

Può guadagnare soia e senape.
Senza glutine.

Caratteristiche nutrizionali
Valori medi per 1 porzione (60 g)
Energia 935 kJ/221 kcal
Grassi
di cui acidi grassi saturi		 2,3 g
0,4 g
Carboidrati
di cui zuccheri		 34 g
1,1 g
Fibre 6,6 g
Proteine 13 g
Sale 0,01 g

Modalità d'uso
Modalità di preparazione per 2 persone.
In una casseruola o in una padella capiente portare ad ebollizione 125 ml di acqua, aggiungere un po' di sale ed un cucchiaio di olio extra vergine di oliva. Togliere la pentola dal fuoco e versare a pioggia una busta di Cous Cous (125 g) mescolando lentamente con una forchetta. Lasciare riposare per circa 2 minuti. Aggiungere un paio di cucchiai di olio extra vergine di oliva e riprendere la cottura a fuoco lento per altri 3 minuti, mescolando regolarmente con una forchetta al fine di sgranare bene il prodotto. Il cous Cous così ottenuto è ideale per accompagnare piatti a base di verdure, carne o pesce; oppure preparae aggiungendo durante l’ultima cottura ingredienti e spezie a proprio piacere. Può essere servito caldo oppure come insalata fredda.

Conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto al riparo dalla luce solare diretta.
Validità confezionamento integro: 24 mesi.

Formato
2 x 125 g.

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