In vacanza quali farmaci portare?

Preparare la valigia per le vacanze o semplicemente la borsa per il weekend è un’impresa che richiede un attimo di attenzione. C’è chi fa una lista sul telefonino, chi ricorre a carta e penna e chi dissemina la casa di post-it.

Italiani previdenti anche in estate

Secondo l’ultima indagine condotta da Assosalute, l’Associazione nazionale farmaci di automedicazione in collaborazione con Human Highway, ben 9 italiani su 10 in previsione degli spostamenti estivi preparano un kit con almeno un farmaco da banco prima di partire. Le donne in realtà sono tra le più attente e arrivano a mettere nel kit più di quattro medicinali così come gli over 55 che non partono senza almeno tre farmaci in valigia.

Cosa mettere in valigia

Il kit di automedicazione è un must delle vacanze sicure. Ma come organizzarlo al meglio? Assosalute suggerisce innanzitutto di prepararlo tenendo conto della meta, delle proprie esigenze personali e dei consigli del farmacista o del medico di fiducia. In ogni caso non dovrebbero mancare:

• antidolorifici e antinfiammatori (mal di testa, dolori muscolari, ciclo mestruale)
• antipiretici (febbre e sintomi influenzali)
• farmaci contro i disturbi gastrointestinali (antiacidi, lassativi, antidiarroici, fermenti lattici)
• antistaminici e antipruriginosi (punture di insetti)
• disinfettanti e farmaci contro scottature solari (creme emollienti e antisettiche)
• farmaci contro il mal di gola (spray, pastiglie)
• farmaci contro la cinetosi (pastiglie/chewing gum)
• medicinali antimicotici per uso topico, per chi frequenta piscine o palestre
• l’essenziale per tamponare piccole lesioni/ferite superficiali (cerotti, garze, acqua ossigenata)

Attenzione alla conservazione

Conservare correttamente i farmaci in viaggio è fondamentale per garantirne l’efficacia e la sicurezza d’uso. Questi i consigli di Assosalute.

1) Riporli sempre nelle confezioni originali, insieme al foglietto illustrativo con le istruzioni su come assumerli e le modalità di conservazione.

2) Preferire contenitori rigidi e termici per il trasporto: il caldo estivo può alterare i principi attivi, soprattutto per alcune formulazioni come quelle liquide o i cerotti. Meglio evitare temperature superiori ai 25°C e non lasciare mai i farmaci in auto o esposti al sole.

3) Non conservare i farmaci in luoghi umidi (borse frigo con ghiaccio, bagni, etc.), perché l’umidità può danneggiare soprattutto le formulazioni solide.

4) Se si viaggia in aereo, tenere il kit nel bagaglio a mano: in stiva le temperature possono scendere eccessivamente e l’umidità aumentare.

5) Controllare sempre la data di scadenza e l’integrità delle confezioni: se un farmaco appare diverso dal solito, meglio non utilizzarlo e chiedere consiglio al farmacista.

6) Se possibile, scegliere le formulazioni solide rispetto a quelle liquide, più sensibili alle alte temperature.