Mindfulness: 5 esercizi per migliorare la giornataButter skin: il trucco c'è...Denti perfetti con l'estetica del sorrisoApi, piccoli insetti da proteggereMake up lavandaLa bellezza è anche una questione di acquaTrend: passione animalierBellezzaMake UpVisoCorpoCapelliNail ArtSkincare a prova di caldoI consigli di un famoso dermatologo per una skincare a prova di caldo e Uv. Sempre da personalizzare in base al proprio tipo di pelle Solari on demandLa fotoprotezione dai raggi Uv è sempre più su misura. Non solo di pelle ma anche di età e condizioni di esposizione. Il consiglio dell’esperto Capelli: prima, durante e dopo il soleI raggi Uv aggrediscono il cuoio capelluto e la fibra mettendone in pericolo l’equilibrio e la bellezza. I consigli dell’esperta per prevenzione e cura Cellulite: 5 mosse chiave prima delle vacanzeNulla è perduto se ci si mette d’impegno. Ma è importante introdurre subito buone abitudini e abbandonare quelle vecchie e poco salutari ModaTrend e sfilateCopia il LookOutfit & Dress CodeAccessoriSlingback e décolleté: un passepartout per affrontare con stile ogni occasionePer una cena romantica, ma anche per un pranzo di lavoro o l'aperitivo con le amiche... Le scarpe giuste danno sicurezza, catturano l'attenzione, permettono di affermare il proprio stileTrend: passione animalierO si ama o si odia! Ma da anni il leopardato è una tendenza riproposta dagli stilisti per le collezioni di tutte le stagioniSi fa presto a dire ballerine!Sono tra i modelli di scarpe più amati e indossati, declinate in una gamma infinita di proposte, perfette per i look street style, dinamici e freschi, della primaveraIl prodotto del giornoChe belle ciglia!Speciale celluliteCellulite: attenzioni extra una volta a settimana Follow @SilhouetteDonnaGioielli: scopri come indossarliFitnessSportBalliAttrezziYogaZumbaPilatesPilates: mobilizza le spalle con un elasticoAbituare le articolazioni a compiere movimenti fluidi, liberi e sempre più ampi è di grande aiuto prima di qualunque tipo di sessione fitness, perché previene i traumi e migliora l’efficacia del trainingYoga per ritrovare la leggerezzaL'asana di Bharadvaj è una torsione che si esegue in dolcezza, senza forzare. Allevia le tensioni fisiche a carico della colonna vertebrale, ma anche quelle emotive, regalando lucidità, calma ed equilibrioSportAcquagym: modella il corpo con il treadmillFlamenco per far emergere la tua forza e la tua sensualitàDiete & CoRicetteDieteMangiar SanoInvoltini di peperoni con acciughe e capperiDeliziosi e colorati, gli involtini di peperoni portano allegria in tavola. Una ricetta decisamente facile da realizzare, che può essere preparata anche in anticipoFame nervosa: mastica lentamente e… cambia aria!Il nervosismo sale e di pari passo anche l’ago della bilancia. Per non pesare troppo sulla linea, punta su frutta e verdura, un po’ di movimento e acqua in quantità Sì al gusto senza grassiBenessereBenesserePrevenzioneTisaneMedicina AlternativaErbeAria condizionata: sei sicura di usarla in modo corretto?La colonnina di mercurio si impenna e la temperatura dell’aria condizionata precipita. Attenzione, perché questo shock termico può causare disturbi alla salute. Lo specialista spiega come “stare bene” al frescoWellness: le 5 regole per vivere in armoniaFitness personalizzato, dieta equilibrata per il corpo ma anche per la mente, vita di relazione appagante, sonno rigenerante, ascolto dei segnali del corpo: il benessere è un intreccio di buone abitudini Sesso & PsicheSessoPsicheCoppiaMindfulness: 5 esercizi per migliorare la giornataImparare a gestire meglio lo stress significa vivere più centrate, lucide, in equilibrio, appagate: a volte bastano piccoli esercizi e pratiche semplici per migliorare la propria quotidianitàRelazioni tossiche: esistono anche in famigliaLe dinamiche disfunzionali nei rapporti non sono presenti solo nella coppia, ma spesso si manifestano anche fra genitori e figli, creando i presupposti di disagi emotivi futuriFame emotiva: per combatterla riconosci i tuoi stati d’animoOroscopo degli amori estiviGossip e VipCinemaGossipShow e serie tvPersonaggiMusica live di luglio: stadi, location suggestive e tanti festivalNel mese di luglio c'è una vera e propria esplosione di musica dal vivo. Pronte a scoprire gli appuntamenti imperdibili?Temptation Island 2025: ricomincia il viaggio nei sentimentiParte il 3 luglio, in prima serata su Canale 5, un nuova edizione del programma cult dell'estate ovvero Temptation Island. Alla conduzione sempre Filippo BiscigliaCinema: vieni a scoprire i film in sala dal 3 luglioDa Jurassic World - La Rinascita ad Albatross, passando per The End. Ecco i film in arrivo nelle sale questa settimanaIsola dei Famosi 2025: la vincitrice è Cristina PlevaniVenticinque anni dopo la sua vittoria al Grande Fratello, Cristina Plevani trionfa anche a L'Isola dei Famosi. Al secondo posto Mario AdinolfiPhoto GallerySaluteLiposuzione: come affrontarla senza rischiDopo i recenti casi di cronaca si torna a parlare delle regole da rispettare quando ci si sottopone a un intervento di chirurgia estetica. I rischi possono essere prevenuti e tamponati solo se ci si rivolge a professionisti qualificati ed esperti, in strutture adeguateFibromialgia, una malattia di genere da (ri)conoscere Il 12 maggio di ogni anno si celebra la Giornata mondiale della fibromialgia, per aumentare la consapevolezza su questa malattia cronica, invalidante e ancora poco conosciuta e riconosciuta Farmaci Gentalyn Beta Amoxicillina Lansoprazolo Zitromax Nicetile Zimox Riopan Gel Lercaprel Pantorc Reactine Fluimucil 600 Permixon Fucicort Crema Locoindon Crema Notizie dal webInternational Yoga Day 2025: in città o in vacanza, tutte sul tappetinoLa giornata del 21 giugno celebra i benefici dell’antica pratica indiana e in tutta Italia non mancano le proposte per avvicinarsi a questa disciplina olisticaEmicrania: open day della Fondazione Onda per info, test, consulenzeIl 19 giugno Fondazione Onda ETS coinvolge gli Ospedali Bollino Rosa offrendo consulenze e servizi gratuiti per la diagnosi dell’emicrania, una malattia invalidante ma ancora troppo spesso sottovalutata. E 1 paziente su 3 è donna Fondali marini: proteggili a partire dalla scelta dei solariIl mare è una risorsa più che preziosa da proteggere e salvaguardare con il contributo di tutti. BioNike rinnova il suo impegno a fianco dell’associazione non-profit Worldrise e con la sua linea di solari ecocompatibili, dal packaging alla formulazione Le meraviglie dell’oceano in mostra a MilanoFino al 5 settembre il Museo di Storia Naturale ospita “The Living Sea”, una raccolta di 47 fotografie che celebrano la biodiversità marina per sensibilizzare sull’urgenza di tutelarla
Skincare a prova di caldoI consigli di un famoso dermatologo per una skincare a prova di caldo e Uv. Sempre da personalizzare in base al proprio tipo di pelle
Solari on demandLa fotoprotezione dai raggi Uv è sempre più su misura. Non solo di pelle ma anche di età e condizioni di esposizione. Il consiglio dell’esperto
Capelli: prima, durante e dopo il soleI raggi Uv aggrediscono il cuoio capelluto e la fibra mettendone in pericolo l’equilibrio e la bellezza. I consigli dell’esperta per prevenzione e cura
Cellulite: 5 mosse chiave prima delle vacanzeNulla è perduto se ci si mette d’impegno. Ma è importante introdurre subito buone abitudini e abbandonare quelle vecchie e poco salutari
Slingback e décolleté: un passepartout per affrontare con stile ogni occasionePer una cena romantica, ma anche per un pranzo di lavoro o l'aperitivo con le amiche... Le scarpe giuste danno sicurezza, catturano l'attenzione, permettono di affermare il proprio stile
Trend: passione animalierO si ama o si odia! Ma da anni il leopardato è una tendenza riproposta dagli stilisti per le collezioni di tutte le stagioni
Si fa presto a dire ballerine!Sono tra i modelli di scarpe più amati e indossati, declinate in una gamma infinita di proposte, perfette per i look street style, dinamici e freschi, della primavera
Pilates: mobilizza le spalle con un elasticoAbituare le articolazioni a compiere movimenti fluidi, liberi e sempre più ampi è di grande aiuto prima di qualunque tipo di sessione fitness, perché previene i traumi e migliora l’efficacia del training
Yoga per ritrovare la leggerezzaL'asana di Bharadvaj è una torsione che si esegue in dolcezza, senza forzare. Allevia le tensioni fisiche a carico della colonna vertebrale, ma anche quelle emotive, regalando lucidità, calma ed equilibrio
Involtini di peperoni con acciughe e capperiDeliziosi e colorati, gli involtini di peperoni portano allegria in tavola. Una ricetta decisamente facile da realizzare, che può essere preparata anche in anticipo
Fame nervosa: mastica lentamente e… cambia aria!Il nervosismo sale e di pari passo anche l’ago della bilancia. Per non pesare troppo sulla linea, punta su frutta e verdura, un po’ di movimento e acqua in quantità
Aria condizionata: sei sicura di usarla in modo corretto?La colonnina di mercurio si impenna e la temperatura dell’aria condizionata precipita. Attenzione, perché questo shock termico può causare disturbi alla salute. Lo specialista spiega come “stare bene” al fresco
Wellness: le 5 regole per vivere in armoniaFitness personalizzato, dieta equilibrata per il corpo ma anche per la mente, vita di relazione appagante, sonno rigenerante, ascolto dei segnali del corpo: il benessere è un intreccio di buone abitudini
Mindfulness: 5 esercizi per migliorare la giornataImparare a gestire meglio lo stress significa vivere più centrate, lucide, in equilibrio, appagate: a volte bastano piccoli esercizi e pratiche semplici per migliorare la propria quotidianità
Relazioni tossiche: esistono anche in famigliaLe dinamiche disfunzionali nei rapporti non sono presenti solo nella coppia, ma spesso si manifestano anche fra genitori e figli, creando i presupposti di disagi emotivi futuri
Musica live di luglio: stadi, location suggestive e tanti festivalNel mese di luglio c'è una vera e propria esplosione di musica dal vivo. Pronte a scoprire gli appuntamenti imperdibili?
Temptation Island 2025: ricomincia il viaggio nei sentimentiParte il 3 luglio, in prima serata su Canale 5, un nuova edizione del programma cult dell'estate ovvero Temptation Island. Alla conduzione sempre Filippo Bisciglia
Cinema: vieni a scoprire i film in sala dal 3 luglioDa Jurassic World - La Rinascita ad Albatross, passando per The End. Ecco i film in arrivo nelle sale questa settimana
Isola dei Famosi 2025: la vincitrice è Cristina PlevaniVenticinque anni dopo la sua vittoria al Grande Fratello, Cristina Plevani trionfa anche a L'Isola dei Famosi. Al secondo posto Mario Adinolfi
Liposuzione: come affrontarla senza rischiDopo i recenti casi di cronaca si torna a parlare delle regole da rispettare quando ci si sottopone a un intervento di chirurgia estetica. I rischi possono essere prevenuti e tamponati solo se ci si rivolge a professionisti qualificati ed esperti, in strutture adeguate
Fibromialgia, una malattia di genere da (ri)conoscere Il 12 maggio di ogni anno si celebra la Giornata mondiale della fibromialgia, per aumentare la consapevolezza su questa malattia cronica, invalidante e ancora poco conosciuta e riconosciuta
International Yoga Day 2025: in città o in vacanza, tutte sul tappetinoLa giornata del 21 giugno celebra i benefici dell’antica pratica indiana e in tutta Italia non mancano le proposte per avvicinarsi a questa disciplina olistica
Emicrania: open day della Fondazione Onda per info, test, consulenzeIl 19 giugno Fondazione Onda ETS coinvolge gli Ospedali Bollino Rosa offrendo consulenze e servizi gratuiti per la diagnosi dell’emicrania, una malattia invalidante ma ancora troppo spesso sottovalutata. E 1 paziente su 3 è donna
Fondali marini: proteggili a partire dalla scelta dei solariIl mare è una risorsa più che preziosa da proteggere e salvaguardare con il contributo di tutti. BioNike rinnova il suo impegno a fianco dell’associazione non-profit Worldrise e con la sua linea di solari ecocompatibili, dal packaging alla formulazione
Le meraviglie dell’oceano in mostra a MilanoFino al 5 settembre il Museo di Storia Naturale ospita “The Living Sea”, una raccolta di 47 fotografie che celebrano la biodiversità marina per sensibilizzare sull’urgenza di tutelarla