Il nuovo numero di Silhouette donna è in edicola

A cura di “La Redazione”
Pubblicato il
Aggiornato il A dieta, ma con qualche piccola trasgressione controllata. La formula magica? 80/ 20. In cui l’80% rappresenta il rigore e il 20% la libertà di concedersi qualcosa che ci piace. Indispensabile per non abbandonare i buoni propositi a metà percorso. E anche per evitare l’effetto yo-yo. Questo e molto altro ancora nel numero di febbraio di Silhouette donna
