11/03/2022
Yoga: fai la Cavalletta per rimodellare il pavimento pelvico (e non solo)
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A cura di Emanuela Bruno
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Aggiornato il L’asana con questo nome fa lavorare il core, i glutei e le gambe, quindi regala benefici estetici importanti, ma il suo focus è sul muscolo che chiude in basso la cavità addominale, importantissimo per la salute e il benessere femminile
![Yoga - Cavalletta Yoga - Cavalletta](https://static.silhouettedonna.it/wp-content/uploads/2022/03/ok-credit-CAMILLA-CRESCENTINI-BY-ALESSANDRO-BESSO-768x480.jpg)