IPath yoga, per ritrovare una postura equilibrata06/12/2019 di Emanuela Bruno È una pratica di benessere globale, messa a punto per rilassare le contratture localizzate, allungare la muscolatura, dare sollievo alla schiena e ritrovare un assetto corporeo bilanciato »
Yoga ormonale, una pratica riequilibrante “al femminile”18/09/2019 di Emanuela Bruno È una tecnica che fonde asana, respirazione e tecniche energetiche tibetane per stimolare in modo bilanciato le ovaie, la tiroide, l’ipofisi e le ghiandole surrenali. È consigliato a donne di ogni età, perché contrasta i più comuni disturbi dovuti a deficit e sbalzi ormonali »
Yoga contro il mal di testa28/09/2018 di Emanuela Bruno Uttanasana è una delle posizioni di rilassamento che contribuiscono a contrastare le cefalee, specialmente di origine muscolotensiva »
Yoga per combattere la fatica28/08/2018 di Elena Fanfani, Emanuela Bruno Per contrastare la fatica, sia fisica che emotiva, gli asana dall’effetto energizzante sono un vero e proprio pronto soccorso quando ci si sente spossate »
Yoga per chi viaggia03/08/2018 di Emanuela Bruno Le fan degli asana possono continuare tranquillamente a praticare la loro disciplina di benessere preferita anche in vacanza, in giro per il mondo. Con qualche piccolo accorgimento utile »
