Vacanze rigeneranti, tra yoga e natura13/07/2018 di Emanuela Bruno Abbiamo selezionato alcune proposte di vacanza rigenerante, una sorta di yogagenda per le appassionate di asana e pranayama, sport e natura »
Surya Bodhi per dormire serene, scacciare l’ansia, digerire meglio03/07/2018 di Emanuela Bruno Il Surya Bodhy è una disciplina ibrida, che fonde asana dello yoga e posizioni dell’antica arte marziale cinese dello Yi-Quan per restituire energia e benessere in pochi mesi »
Yoga: riequilibra l’intestino con una flessione in avanti21/06/2018 di Emanuela Bruno Prasarita Padangushtha Padottanasana è una posizione yoga che assicura molti benefici, fra cui un efficace massaggio dei visceri, utilissimo per migliorare la funzionalità dell’intestino »
International Yoga Day: vieni a scoprire gli appuntamenti in tutta Italia20/06/2018 di Emanuela Bruno Il 21 giugno si celebra in tutto il mondo una giornata dedicata alla pratica dell’antica disciplina indiana, con eventi e proposte di ogni livello per accostarsi a questa fonte di benessere completo »
Yoga: la routine è detox e antistress01/06/2018 di Emanuela Bruno Un mix di respirazione e posizioni di allungamento contrasta le tensioni e lo stress, riossigena tutti i tessuti e restituisce benessere e vitalità »
