Pranayama: la respirazione yoga antistress08/07/2015 di Emanuela Bruno Tre facili esercizi di respirazione yoga per eliminare le tensioni, calmare il batticuore, migliorare la concentrazione, sconfiggere ansia e stress »
Yoga parade: 4 scuole, 4 stili04/06/2015 di Emanuela Bruno Accompagnato dalla musica, in sospensione, con gli attrezzi, itinerante e anticonvenzionale: lo yoga ha tante scuole e tanti stili. Ma gli obiettivi e i benefici restano gli stessi »