Yoga, il potere linfodrenante del gesto di Garuda07/06/2024 di Emanuela Bruno Durante la stagione calda i gonfiori, i ristagni e l’accumulo di tossine si combattono anche con una posa yoga delle braccia: quella dell’Aquila »
Yoga con il mattoncino31/05/2024 di Emanuela Bruno È un tool che spesso avete visto usare, ma di cui non conoscete tutte le potenzialità? Ve le spiega la nostra esperta »
Yoga: fai l’asana dell’Albero per stimolare la circolazione e combattere gonfiori e cellulite24/05/2024 di Emanuela Bruno È un asana di equilibrio che aiuta a trovare la propria stabilità e centratura, sia fisica che mentale, e che stimola potentemente la circolazione, riducendo i gonfiori alle gambe »
Yoga per modellare le braccia10/05/2024 di Emanuela Bruno Tante pose in tenuta fanno lavorare intensamente i muscoli degli arti superiori, regalando benefici estetici e il giusto allenamento per gli sport estivi »
Yoga: pronto soccorso antistress19/04/2024 di Emanuela Bruno Lo yoga offre strumenti ed esercizi molto efficaci per ritrovare calma, tranquillità ed equilibrio con se stesse, nei rapporti con gli altri e nell’affrontare tutti gli eventi della vita »
