Sentieri di montagna: impara a sceglierli

Chi ama la montagna sa che le escursioni non devono mai essere sottovalutate: la natura e i sentieri in quota possono riservare imprevisti e spiacevoli sorprese a chi non li affronta con buon senso. Occorre perciò informarsi sempre sulle caratteristiche del percorso che si vuole compiere, studiandolo prima della partenza, individuandone le difficoltà e rapportandole in modo onesto alle proprie capacità fisiche e tecniche. Una volta scelta la gita, ci si deve dotare dell’attrezzatura adeguata al livello di difficoltà del tracciato.

I gradi di difficoltà

Esiste una scala nazionale che permette di valutare in modo preciso e uniforme il grado di difficoltà di un sentiero: l’ha adottata il CAI (Club Alpino Italiano) tenendo conto di alcuni parametri oggettivi, come il dislivello, la distanza planimetrica, gli eventuali passaggi impegnativi dal punto di vista atletico o tecnico-alpinistico.

La sigla T (= turistico) indica itinerari che si sviluppano su stradine, mulattiere o comodi sentieri. Sono percorsi abbastanza brevi, ben evidenti e segnalati che non presentano particolari problemi di orientamento. Le pendenze sono modeste e i dislivelli sono contenuti (di solito inferiori ai 500 metri). Si tratta insomma di escursioni che non richiedono particolare esperienza o preparazione fisica, ma solo il giusto allenamento alla camminata e naturalmente abbigliamento e calzature appropriate.

La sigla E (= escursionistico) indica la maggior parte degli itinerari: su terreni e ambienti naturali diversi, lungo mulattiere, sentieri oppure su tracce di sentieri in terreno vario (pascoli, detriti, pietraie). Di solito sono segnalati, ma possono avere qualche tratto ripido e impegnativo, oppure passaggi brevi e facili su roccia, che prevedono di aiutarsi con le mani per mantenere l’equilibrio. Richiedono un certo senso di orientamento e un’adeguata esperienza e conoscenza del territorio montagnoso, oltre a un buon allenamento alla camminata (normalmente il dislivello è compreso tra i 500 e i 1000 metri). L’equipaggiamento deve essere adeguato, con particolare attenzione alle calzature tecniche.

La sigla EE (=escursionisti esperti) indica itinerari non sempre segnalati e che richiedono una buona capacità di muoversi sui vari terreni di montagna, anche instabili e sconnessi. Possono essere sentieri o anche labili tracce che si snodano su terreno impervio o scosceso, con pendii ripidi e scivolosi di erba, roccette o detriti e con presenza di ghiaioni e brevi nevai, superabili senza l’uso di attrezzatura alpinistica, o di tratti esposti, traversi, cenge o passaggi rocciosi con lievi difficoltà tecniche (talvolta attrezzati). Necessitano insomma di una buona esperienza di montagna e di una buona preparazione fisica, con assenza di vertigini, anche perché il dislivello può essere superiore ai 1000 metri. Equipaggiamento ed attrezzatura devono essere adeguati.

La sigla EEA (=escursionisti esperti con attrezzatura) indica gli itinerari che richiedono l’uso di attrezzatura da ferrata (cordini, imbracatura, dissipatore, casco) e che possono essere su sentieri attrezzati o su vere e proprie vie ferrate: qui è necessario saper utilizzare in sicurezza l’equipaggiamento tecnico e avere una certa abitudine all’esposizione e ai terreni alpinistici.