Braccia toniche con il Revoring23/12/2020 di Emanuela Bruno Il Revoring è un attrezzo adattissimo all’home fitness. Con i suoi 14 anelli elastici concatenati consente tanti training funzionali mirati. Prova quello per modellare i tricipiti »
Escape from 2020: una sfida per sportive grintose20/12/2020 di Emanuela Bruno In arrivo un originalissimo evento virtuale, che il 30 dicembre coinvolgerà le appassionate di fitness con l’obiettivo di dire addio a quest’anno difficile e di entrare nel 2021 facendo sport insieme in modo divertente e sicuro »
Natale 2020: i regali più trendy per l’home fitness17/12/2020 di Emanuela Bruno Dai capi specifici per l’allenamento, ma comodi, agli accessori hi-tech, fino agli attrezzi multifunzione più adatti per gli spazi domestici, ecco una carrellata di proposte da mettere sotto l’albero »
Seno e spalle toniche con il Chest press. E un elastico16/12/2020 di Emanuela Bruno L’esercizio ben noto alle amanti della sala macchine in palestra si può effettuare anche con il Revoring, una speciale catena elastica adattissima alla gym fai-da-te »
Pilates: schiena tonica e pancia piatta con il Round back sulla Big barrel14/12/2020 di Emanuela Bruno Questo esercizio mobilizza la colonna vertebrale, riequilibrandone la postura, ma è apprezzatissimo dalle donne anche perché modella l’addome. Si può eseguire anche a corpo libero »