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Forza mentale: accrescila con lo sport30/03/2022 di Emanuela Bruno Per superare i momenti difficili della vita non basta essere in forma perfetta, occorre avere mente ferma, grinta, resilienza e controllo di sé: tutte qualità che alcune attività fitness migliorano »
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Karate kata: quando il combattimento è una danza20/03/2022 di Emanuela Bruno In questa specialità del karate gli atleti non hanno di fronte un avversario, ma eseguono individualmente esercizi che fondono tecniche e armonia, potenza ed equilibrio »
