Animal flow: un training “bestiale”29/01/2024 di Emanuela Bruno È una disciplina nata negli States che si sta facendo conoscere anche in Italia perché divertente ed efficace: si basa su pose e movimenti ispirati agli animali e concatenati con precise progressioni »
Sci di fondo: l’emozione di sciare di notte27/01/2024 di Emanuela Bruno Tanti sport sulla neve si praticano anche sotto le stelle e lo sci nordico, con le dovute accortezze, consente di vivere avventure esaltanti anche a chi non è un’atleta »
Corsa sulla neve: segui i consigli dell’esperta23/01/2024 di Emanuela Bruno Dall’adattamento del passo alla scelta del tragitto da percorrere, fino al modello di scarpe più adatte. Ecco tutto ciò che bisogna sapere per divertirsi anche sulla coltre bianca »
Escursioni invernali? Provale con una guida ambientale20/01/2024 di Emanuela Bruno In qualsiasi ambiente si decida di effettuare una gita, un professionista esperto aiuta a scoprire i segreti naturalistici e antropici del luogo, rendendo la camminata una continua emozione »
Sciare in sicurezza: impara l’ABC18/01/2024 di Emanuela Bruno Per scendere in pista con la massima tranquillità, prevenendo infortuni e incidenti, è indispensabile saper valutare le proprie capacità e rispettare gli altri sciatori »
