Sport di coppia, allenarsi in due è più divertente25/07/2016 di Emanuela Bruno Avete un partner avventuroso, pigro, o super-competitivo? C’è sempre uno sport da praticare insieme. Per motivarsi a vicenda e migliorare l’intesa »
Capi che filtrano i raggi UV: ecco le ultime novità hi-tech25/07/2016 di Emanuela Bruno Sono giacche e magliette, camicie e pantaloni, short e top. Grazie a filati e trattamenti speciali proteggono dal sole durante le attività sportive outdoor »
Sport acquatici: i must have22/07/2016 di Emanuela Bruno Capi e accessori supertecnici e glam, che non possono mancare in valigia se la vacanza al mare sarà all’insegna delle attività sportive sulla battigia »
Qi gong: l’esercizio del drago per dimagrire nei punti critici21/07/2016 di Emanuela Bruno Questo esercizio del Qi gong si ispira ai movimenti di un drago che si avvolge intorno a una colonna. Mette in gioco la muscolatura di pancia, glutei e gambe »
Triathlon: nuoto + bici + corsa. L’allenamento è completo e bruciagrassi20/07/2016 di Emanuela Bruno Nuoto, bici e corsa: dalla loro fusione nasce il triathlon, uno sport completo e di grandissima efficacia perché fa dimagrire e modella tutti i muscoli »
