Laura Pirovano: «Sulla neve sono libera di essere me stessa»24/03/2026 di Emanuela Bruno Prima dei successi di questa stagione, che le ha regalato la Coppa del mondo di specialità in discesa, la campionessa ripercorreva ricordi, emozioni e speranze. Adesso può dire di essere fra le grandi »
Tennis: è importante allenare anche la mente19/03/2026 di Emanuela Bruno Per gestire la pressione di una partita, concentrarsi e non lasciarsi sopraffare dalle emozioni o dagli errori, un bravo coach lavora su tecnica e preparazione atletica, ma anche sul “mindset” »
Post training recovery: quanto conta per te?14/03/2026 di Emanuela Bruno Gli italiani sul recupero dopo il training hanno idee poco chiare e nel dubbio lo saltano senza rendersi conto dell’errore e delle sue possibili conseguenze »
Acquatraining: c’è una nuova hydrobike11/03/2026 di Emanuela Bruno Stanno cominciando a diffondersi nei centri fitness con piscina i corsi di Bike 3D, un lavoro che ha un accattivante elemento di novità: un video super-stimolante »
Mobilità cittadina: la bici è sempre più amata03/03/2026 di Emanuela Bruno Nei centri storici, per la vita quotidiana da soli o in famiglia, ma anche per le visite turistiche delle aree urbane e delle zone nelle immediate vicinanze: a pedali »
