Dalla Spartan Race ai Boot Camp Games la sfida può iniziare21/04/2017 di Emanuela Bruno Se siete sportive super-grintose, dovete cimentarvi nelle sfide di uno dei circuiti “strong” che negli ultimi anni riscuotono successo crescente: fra ostacoli, adrenalina e divertimento »
Aguamovida fitness, in piscina per ballare18/04/2017 di Emanuela Bruno Con passi che richiamano i più svariati stili di danza e musiche coinvolgenti, questo programma di acquagym tonifica e rassoda tutto il corpo »
Running, scegli i pant giusti per aumentare la performance15/04/2017 di Emanuela Bruno Tessuti all’avanguardia e sofisticati materiali hi-tech rendono più fluida e meno faticosa la performance di chi si dedica al running: basta scegliere i pant tecnici giusti »
Ginnastica nudi: arriverà anche da noi?08/04/2017 di Emanuela Bruno Nei club trendy di New York e in Gran Bretagna i corsi di fitness, e soprattutto di yoga, senza alcun indumento sono una realtà. C’è da chiedersi se e quando la importeremo »
Pilates: il massaggio ai piedi che corregge la postura e distende le rughe07/04/2017 di Emanuela Bruno Massaggiare le piante dei piedi con una pallina ha un effetto sorprendente su tutto il corpo: distende i muscoli, riequilibra la postura e allevia la stanchezza »
