Glutei up con i pattini01/07/2015 di Emanuela Bruno Pattinare è un ottimo allenamento per dimagrire e modellare gambe e glutei. I pattini in linea si possono usare per esercizi mirati ma anche semplicemente per gli spostamenti quotidiani »
Pound: così si allena anche Madonna!24/06/2015 di Emanuela Bruno Dalle palestre Hard Candy Fitness della popstar Madonna arriva il Pound, un nuovo corso di gruppo in cui scandire il ritmo con le bacchette della batteria e intanto tonificare tutto il corpo »
Occhiali da sole e sport: scegli il modello giusto23/06/2015 di Emanuela Bruno L’esposizione ai raggi UV mentre si fa sport può provocare danni anche gravi agli occhi. Per questo bisogna proteggersi con occhiali da sole adatti, avvolgenti e con filtri adeguati »
Gli occhiali da sole per ogni sport23/06/2015 di Emanuela Bruno Mentre si fa sport è importante proteggere gli occhi dall’esposizione ai raggi UV. Sfogliate la nostra foto gallery e scegliete quello che fa per voi e per il vostro sport »
Nuoto: come mi alleno?18/06/2015 di Emanuela Bruno Quante vasche fare per tonificarsi e dimagrire? Con quale stile? Il nuoto è uno degli sport più amati e completi ma perché sia efficace bisogna seguire un programma ben organizzato »
