Sciare è libertà, velocità, felicità13/02/2024 di Emanuela Bruno A dirlo è Lara Colturi, figlia d’arte, atleta professionista in Coppa del mondo già a 17 anni. Il suo segreto? Non perdere di vista le emozioni che questo sport regala, a prescindere dai risultati »
Sci alpino in notturna: 5 regole per affrontare in sicurezza le piste illuminate08/02/2024 di Emanuela Bruno Lo sci sui tracciati aperti di notte offre grandi emozioni, purché lo si affronti seguendo alcune regole di buon senso. Ecco i consigli del maestro »
Nuoto: migliora l’allenamento con brevi scatti06/02/2024 di Emanuela Bruno Imparare a nuotare alla vostra massima velocità non è così impegnativo come sembra e assicura grandi benefici cardio, oltre a un consumo calorico molto elevato »
Ice climbing: cosa devi sapere prima di provare03/02/2024 di Emanuela Bruno Fare un’esperienza su una cascata di ghiaccio richiede la conoscenza preliminare di un minimo di tecnica: è la guida a cui ci si affida che valuta i percorsi adatti a ognuno »
Slittino: scopri l’esperienza più adatta a te30/01/2024 di Emanuela Bruno A tipi di donne diverse si addicono sfide differenti sullo slittino: da quelle più slow a quelle più goliardiche, fino a quelle da affrontare con vero spirito agonistico »
