Occhi affaticati? Rilassali con il Pilates25/05/2017 di Emanuela Bruno Due esercizi di Pilates che, oltre a contrastare la stanchezza oculare permettono di sciogliere anche le tensioni del collo e delle spalle »
Mountain bike: ecco gli occhiali giusti24/05/2017 di Emanuela Bruno Leggeri, con filtri sofisticati e trattamenti hi-tech, gli occhiali da sole per chi va in mountain bike sono una vera barriera contro i raggi dannosi per la retina »
Activewear tecnico? Sì, ma “green”18/05/2017 di Emanuela Bruno I capi in materiali riciclati e prodotti con più attenzione all’ambiente sono diventati una moda anche nello sport. Per training eco-friendly »
Aquafitness: per ogni corso il costume giusto13/05/2017 di Emanuela Bruno Il fitness in acqua offre corsi sempre più diversificati: scegliere l’outfit adatto significa affrontare l’allenamento in totale comfort e libertà di movimento »
Su e giù per le scale: è un esercizio utile?12/05/2017 di Emanuela Bruno Percorrere le scale a piedi è un’attività motoria proficua, che può compensare l’assenza di training abituale in palestra. Ma è bene seguire alcuni semplici accorgimenti »
