Nuoto al mare: come rendere l’allenamento efficace e senza rischi25/06/2025 di Emanuela Bruno Le vacanze sono l’occasione per scoprire le escursioni a nuoto, fra cale e calette: sono divertenti e costituiscono un buon allenamento fitness »
Neomamme di corsa19/06/2025 di Emanuela Bruno Le runner appassionate che ritornano ad allenarsi anche con il passeggino sono in crescita e l’esperta spiega come farlo con la giusta progressione »
Trail running: scopri le differenze dalla corsa su strada03/06/2025 di Emanuela Bruno La nostra esperta ci guida a scoprire in che cosa correre su sentieri dal fondo irregolare e su percorsi off road è differente dalle normali sessioni di training in città »
Danza in fascia, per ballare con il bebè01/06/2025 di Emanuela Bruno È una disciplina che si rivolge alle neo-mamme e ai loro piccoli, proponendo una forma di movimento molto particolare, in strettissimo contatto, piena di emozioni »
RiminiWellness 2025: al via la kermesse dedicata al benessere globale29/05/2025 di Emanuela Bruno È tornata la manifestazione internazionale più amata da chi ha a cuore il fitness, la cura di sé, l’alimentazione sana e la salute in senso lato. Tutte a Rimini alla scoperta dei nuovi trend! »
