Home fitness: come cominciare23/02/2021 di Emanuela Bruno Quali attrezzi usare e come sfruttare al meglio gli esercizi a corpo libero per trasformare il soggiorno di casa in palestra »
Surf anche d’inverno13/02/2021 di Emanuela Bruno Gli appassionati della tavola non si fermano nella stagione fredda, purché dotati delle attrezzature adeguate »
Sport e benefici per la mente: una ricerca li conferma09/02/2021 di Emanuela Bruno Uno studio sul cervello prova che il movimento interferisce positivamente sia con la sfera emozionale, sia con le facoltà cognitive e mnemoniche. Ed è una risorsa immensa durante lai pandemia »
Freeride: sciare in libertà lontano dalla folla07/02/2021 di Emanuela Bruno Volete provare emozionanti discese in neve non battuta, a contatto con la natura? Il fuoripista, se praticato con buon senso, è una variante dello sci da discesa alla portata di (quasi) tutte »
Scialpinismo per un’immersione rigenerante nella natura17/01/2021 di Emanuela Bruno Con un minimo di allenamento può essere provato da tutte e regala forma fisica ed emozioni entusiasmanti »
