Running off road, scegli l’equipaggiamento giusto 18/05/2019 Tre atleti di alto livello ci spiegano che cosa è utile indossare o avere sempre nello zaino durante le uscite di corsa lungo i sentieri, nella natura, lontano da ripari e comodità »
Occhiali sportivi? Mai senza 14/05/2019 Ogni disciplina outdoor ha occhiali pensati per proteggere dai raggi UV, ma anche per migliorare la visione durante la pratica. Nel massimo comfort »
Walking: dimagrisci con un programma bruciagrassi ad alta intensità 09/05/2019 Un’ora di camminata in cui si alternano picchi di sforzo elevato e fasi più blande stimola potentemente il metabolismo. Provatela su terreno pianeggiante, per assottigliare i cuscinetti adiposi »
Un tuffo nel techno-fashion 04/05/2019 Per le vostre sessioni di training in piscina, le tecnologie sempre più performanti dei materiali utilizzati per i costumi si coniugano con colori vivaci e dettagli femminili »
Running, sfida estrema in salita 03/05/2019 Il 6 luglio c’è una gara di corsa unica e tostissima: 400 metri lungo la salita più ripida del mondo. Il programma di training per affrontarla è con due atleti top: Sofia Goggia e Dominick Fischnaller »
