Mobilità cittadina: la bici è sempre più amata03/03/2026 di Emanuela Bruno Nei centri storici, per la vita quotidiana da soli o in famiglia, ma anche per le visite turistiche delle aree urbane e delle zone nelle immediate vicinanze: a pedali »
Ciaspole: così diventano più allenanti28/02/2026 di Emanuela Bruno Camminare non basta: le racchette da neve diventano più allenanti se aggiungete piccoli accorgimenti e gesti che aumentano l’impegno e l’esercizio cardio »
Danzainfiera 2026: sei pronta a ballare?19/02/2026 di Emanuela Bruno Firenze ospita la più importante e attesa rassegna internazionale dedicata alla danza, giunta alla sua 20a edizione e ricchissima di novità, trend ed eventi »
Cardiotraining: scegli l’allenamento giusto dopo gli anta18/02/2026 di Emanuela Bruno Per mantenere in efficienza il sistema cardiovascolare e contrastare l’aumento di peso, tipico di questa età, serve adottare strategie fitness precise »
Acquagym + nuoto: ecco la ricetta della forma fisica17/02/2026 di Emanuela Bruno Gli allenamenti che mescolano le due discipline sono uno dei trend del momento e sono completi, divertenti ed efficacissimi per snellire e modellare la figura »
