21/03/2022
Pilates: Round back sulla fitball per prevenire il mal di schiena
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A cura di Emanuela Bruno
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Aggiornato il Mobilizzare la colonna vertebrale è un obiettivo importantissimo per eseguire qualsiasi movimento con più agilità, ma più in generale per il vostro benessere e per prevenire rigidità e blocchi dolorosi
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