Bosu per gambe snelle, toniche, senza cellulite11/08/2015 di Emanuela Bruno Un attrezzo instabile e cedevole da usare come appoggio per eseguire esercizi a corpo libero che tonificano le gambe, stimolano la circolazione, combattono cellulite e cuscinetti adiposi »
Hot Yoga: cos’è e come si pratica08/08/2015 di Emanuela Bruno Arriva dall’Oriente, dopo un passaggio per gli Stati Uniti, l’Hot Yoga, la disciplina che prevede esercizi ad alte temperature per grandi benefici detox&tone »
Stand Up Pladdle: piace ai vip e non solo06/08/2015 di Emanuela Bruno Sport acquatico amato dai vip di Hollywood, lo stand up paddle (o SUP) aiuta a rimanere in forma. Una tavola da surf e una pagaia sono il solo occorrente »
Orienteering: cos’è e come si pratica04/08/2015 di Emanuela Bruno Disciplina nata di recente, l’orienteering (in italiano “orientamento”) è uno sport che si pratica immersi nella natura, con solo una cartina e una bussola in mano e tanta voglia di correre nelle gambe »
Pattinare di sera: skate by night03/08/2015 di Emanuela Bruno Tonifica gambe e glutei, vi permette scoprire angoli nascosti della vostra città e fare nuove amicizie: la pattinata in notturna è un grande successo in tutto il mondo »
