Aqua Zumba: così ti rimodelli a ritmo latino26/05/2015 di Emanuela Bruno In acqua, ma sempre a ritmo dei balli latino americani e caraibici, l’Aqua Zumba attira e diverte. Per bruciare calorie con un allenamento coinvolgente e decisamente fresco »
TRX… e la gym mette le ali25/05/2015 di Emanuela Bruno Il TRX è un attrezzo per l’allenamento in sospensione, oggi molto diffuso anche nella sua versione fai-da-te. Inventato da un militare delle Forze speciali della Marina Usa nei primi anni ’90, oggi è protagonista anche in Italia di corsi in palestra e home fitness »
