Clubs training: scolpisci la silhouette con le clavette19/04/2017 di Emanuela Bruno Le clavette sono efficacissime per modellare tutto il corpo, dare sprint al metabolismo, ridurre ritenzione e cellulite »
Aguamovida fitness, in piscina per ballare18/04/2017 di Emanuela Bruno Con passi che richiamano i più svariati stili di danza e musiche coinvolgenti, questo programma di acquagym tonifica e rassoda tutto il corpo »
Running, scegli i pant giusti per aumentare la performance15/04/2017 di Emanuela Bruno Tessuti all’avanguardia e sofisticati materiali hi-tech rendono più fluida e meno faticosa la performance di chi si dedica al running: basta scegliere i pant tecnici giusti »
Cellulite addio con un solo attrezzo fitness13/04/2017 di Emanuela Bruno Il Massage roller è un particolare cilindro che si usa per eseguire esercizi che hanno tanti benefici: decontrae i muscoli, riattiva la circolazione, aiuta ad eliminare i cuscinetti »
Yoga: risveglia l’energia femminile con il Saluto alla Luna12/04/2017 di Emanuela Bruno Una sequenza yoga che mette in gioco tutto il corpo, con dolcezza, e che risveglia le energie femminili. Il risultato? Forma fisica, ma anche tranquillità e benessere »
