Lo Yoga va in vacanza30/05/2025 di Emanuela Bruno L’estate 2025, da giugno a fine agosto, offre molte possibilità di soggiorni dedicati all’antica disciplina indiana e, più in generale, al benessere olistico »
RiminiWellness 2025: al via la kermesse dedicata al benessere globale29/05/2025 di Emanuela Bruno È tornata la manifestazione internazionale più amata da chi ha a cuore il fitness, la cura di sé, l’alimentazione sana e la salute in senso lato. Tutte a Rimini alla scoperta dei nuovi trend! »
Nuoto: sei sicura di respirare nel modo corretto?28/05/2025 di Emanuela Bruno Atti respiratori ampi e profondi procurano maggiore ossigeno all’organismo, in particolare ai muscoli impegnati nello sforzo, e contribuiscono quindi a migliorare le prestazioni »
Golf: il benessere (anche psicologico) va in buca25/05/2025 di Emanuela Bruno Studi clinici comprovano che questo sport non fa bene solo al fisico, ma incide anche sulla sfera psicoemotiva, contribuendo a contrastare ansia e depressione e a regolare il tono dell’umore »
Yoga per gambe leggere e scolpite23/05/2025 di Emanuela Bruno È il momento di dare gli ultimi tocchi alla remise en forme delle gambe e Visvamitrasana è una posa utilissima contro ritenzione e cellulite. Per chi non riesce a eseguirla, basta la sua preparazione »
