Nuoto, allenamento all-in-one per tonificarsi e dimagrire26/05/2017 di Emanuela Bruno Poco tempo per allenarsi? Ecco un training completo, in acqua e a secco, per tonificare e snellire tutto il corpo »
Occhi affaticati? Rilassali con il Pilates25/05/2017 di Emanuela Bruno Due esercizi di Pilates che, oltre a contrastare la stanchezza oculare permettono di sciogliere anche le tensioni del collo e delle spalle »
Mountain bike: ecco gli occhiali giusti24/05/2017 di Emanuela Bruno Leggeri, con filtri sofisticati e trattamenti hi-tech, gli occhiali da sole per chi va in mountain bike sono una vera barriera contro i raggi dannosi per la retina »
Drumstick Fit: allenati con le bacchette da percussionista19/05/2017 di Emanuela Bruno Se vuoi tonificarti e dimagrire prova il nuovo workout in arrivo dagli Usa che unisce l’aerobica coreografata all’uso delle bacchette da percussionista »
Activewear tecnico? Sì, ma “green”18/05/2017 di Emanuela Bruno I capi in materiali riciclati e prodotti con più attenzione all’ambiente sono diventati una moda anche nello sport. Per training eco-friendly »
