Riminiwellness 2018: sei pronta a liberare la tua energia?29/05/2018 di Emanuela Bruno La grande fiera internazionale del fitness sta per aprire i battenti con una nuova edizione piena di programmi innovativi, musica, energia, personaggi »
Ginnastica ritmica: i saltelli con la fune spiegati da Agnese Duranti28/05/2018 di Emanuela Bruno Agnese Duranti, atleta della nazionale, ci illustra gli esercizi con uno dei piccoli attrezzi della ginnastica ritmica: la fune. E spiega anche alle principianti come eseguire i più semplici per migliorare destrezza e coordinazione »
Intestino: stop ai disturbi con la ginnastica interna27/05/2018 di Emanuela Bruno Stipsi, colite, gonfiore e dolori possono avere molte cause, ma una ginnastica dolce può dare sollievo e normalizzare la situazione. Eseguitela al bisogno, come pronto soccorso »
Spalle toniche in 5 mosse25/05/2018 di Emanuela Bruno Modellare i muscoli delle spalle con un circuito di esercizi molto mirati è utilissimo per riequilibrare l’intera figura e darle più armonia »
Fitness metabolico: in palestra per dimagrire e mantenersi in salute24/05/2018 di Emanuela Bruno Il fitness metabolico privilegia i numerosi benefici per la salute psicofisica che lo sport assicura. E il risultato alla fine è molto soddisfacente anche dal punto di vista estetico »
