Danza indiana: con il Kuchipudi balli (e parli)08/07/2018 di Emanuela Bruno È uno stile di ballo tradizionale in cui si raccontano le storie delle divinità con i gesti e le espressioni. Insegna a muovere tutto il corpo con armonia »
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Training e alimentazione: consigli e piccoli trucchi05/07/2018 di Emanuela Bruno Per fare sport con la giusta energia e ottenere risultati estetici visibili sulla silhouette, esistono varie strategie alimentari. Eccone alcune »
Cellulite: modella la parte posteriore delle cosce con il roller04/07/2018 di Emanuela Bruno Il Massage roller scioglie le tensioni dei bicipiti femorali. Intanto, utilizzandolo, tonificate anche braccia e spalle »
Surya Bodhi per dormire serene, scacciare l’ansia, digerire meglio03/07/2018 di Emanuela Bruno Il Surya Bodhy è una disciplina ibrida, che fonde asana dello yoga e posizioni dell’antica arte marziale cinese dello Yi-Quan per restituire energia e benessere in pochi mesi »
