Mountain bike: prova i corsi al femminile31/05/2018 di Emanuela Bruno Le più belle valli dolomitiche, teatro di sfide agonistiche per veri “heroes”, offrono quest’anno pacchetti vacanza e corsi al femminile, per scoprire la due ruote più sportiva »
Affondi con il bilanciere per gambe e glutei modellati30/05/2018 di Emanuela Bruno Uno degli esercizi più praticati per rassodarsi dalla vita in giù diventa molto più efficace se eseguito camminando e con un carico adeguato sulle spalle »
Riminiwellness 2018: sei pronta a liberare la tua energia?29/05/2018 di Emanuela Bruno La grande fiera internazionale del fitness sta per aprire i battenti con una nuova edizione piena di programmi innovativi, musica, energia, personaggi »
Ginnastica ritmica: i saltelli con la fune spiegati da Agnese Duranti28/05/2018 di Emanuela Bruno Agnese Duranti, atleta della nazionale, ci illustra gli esercizi con uno dei piccoli attrezzi della ginnastica ritmica: la fune. E spiega anche alle principianti come eseguire i più semplici per migliorare destrezza e coordinazione »
Intestino: stop ai disturbi con la ginnastica interna27/05/2018 di Emanuela Bruno Stipsi, colite, gonfiore e dolori possono avere molte cause, ma una ginnastica dolce può dare sollievo e normalizzare la situazione. Eseguitela al bisogno, come pronto soccorso »
