RiminiWellness 2025: al via la kermesse dedicata al benessere globale29/05/2025 di Emanuela Bruno È tornata la manifestazione internazionale più amata da chi ha a cuore il fitness, la cura di sé, l’alimentazione sana e la salute in senso lato. Tutte a Rimini alla scoperta dei nuovi trend! »
Golf: il benessere (anche psicologico) va in buca25/05/2025 di Emanuela Bruno Studi clinici comprovano che questo sport non fa bene solo al fisico, ma incide anche sulla sfera psicoemotiva, contribuendo a contrastare ansia e depressione e a regolare il tono dell’umore »
Yoga per gambe leggere e scolpite23/05/2025 di Emanuela Bruno È il momento di dare gli ultimi tocchi alla remise en forme delle gambe e Visvamitrasana è una posa utilissima contro ritenzione e cellulite. Per chi non riesce a eseguirla, basta la sua preparazione »
Pilates: fai l’Hundred con l’elastico a gambe tese. Per potenziare addome, spalle e braccia19/05/2025 di Emanuela Bruno Uno degli esercizi più noti del Matwork si può eseguire anche in una versione più difficoltosa di quella che tutte conosciamo, ancora più efficace dal punto di vista allenante »
