Tutte a Bibione per Skechers Beach Fitness09/09/2018 di Emanuela Bruno La più grande convention italiana dedicata al mondo delle discipline musicali di tendenza festeggia il 13° compleanno con numeri da capogiro e una tre-giorni di divertimento diurno e serale »
Allenamento: perché riprenderlo subito dopo le vacanze07/09/2018 di Emanuela Bruno Pochi giorni di stop, dopo un workout impegnativo, sono indispensabili per il recupero. Ma quanto più si allunga la sosta estiva, tanto più si perdono i benefici »
Pesaro in fitness: il benessere si può allenare06/09/2018 di Emanuela Bruno La seconda edizione di Pesaro in fitness è una quattro-giorni dedicata all’importanza della vita attiva e dell’alimentazione sana per la salute e il benessere. A tutte le età »
Schiena rigida? Per mobilizzarla basta un esercizio05/09/2018 di Emanuela Bruno La vita sedentaria e le posture scorrette provocano indolenzimenti e blocchi alla zona dorsale. Per sciogliere le tensioni vi suggeriamo una facile sequenza di movimenti con la corda »
Pilates, balance per allenare l’equilibrio03/09/2018 di Emanuela Bruno In tutti i movimenti quotidiani e nello sport è importante essere sempre capaci di stabilizzare il corpo, anche quando si trova in un assetto precario »
