14/02/2023

Ciaspole: come scegliere quelle giuste

Emanuela Bruno
A cura di Emanuela Bruno
Pubblicato il 14/02/2023 Aggiornato il 15/02/2023

Camminare con le racchette da neve è un’attività fitness rigenerante, green e adatta a tutta la famiglia. Ecco tutto quello che bisogna controllare prima di acquistarle

ciaspole

Le escursioni con le ciaspole sono fra le attività più amate dagli appassionati di montagna d’inverno. Si praticano immersi nella natura, compiendo un’attività fitness molto efficace e rigenerante, e hanno il pregio di essere adatte a tutti, a qualsiasi età, perché il gesto della camminata con le racchette da neve è molto naturale: scegliendo itinerari battuti e adeguati alle proprie possibilità non si incontrano difficoltà tecniche particolari.

Per camminare con le racchette da neve si usano i bastoncini, che aiutano nell’equilibrio, e si compie un movimento simile a quello del nordic walking.

Come sceglierle

Francesco Tremolada, guida alpina di Arabba e motore del team ProGuide, ci spiega come scegliere gli attrezzi giusti. In commercio ne esistono versioni più sofisticate (e costose), adatte a un impiego più professionale, ma quelle destinate all’uso turistico sono ormai piuttosto omogenee per dimensioni e caratteristiche. Sono costruite in plastica o in alluminio ed è importante che siano sufficientemente robuste, perché camminando possono capitare impatti contro qualche roccia o radici affioranti. Sono dotate di meccanismi di bloccaggio ai piedi di diverso tipo, che devono essere pratici da usare e funzionali. Anche il sistema di snodo, che consente di sollevare i talloni mentre si cammina, è più o meno elaborato: verificate che sia solido e resistente. Un altro aspetto da controllare al momento dell’acquisto è la presenza e la disposizione dei ramponcini sulla faccia inferiore delle ciaspole, che devono essere solidi e posizionati in modo da offrire una presa sicura sul terreno.

Il consiglio in più

Per utilizzare le ciaspole in modo ottimale, puntate sulle calzature a cui le agganciate: no ai doposci come gli stivaletti con cerniera laterale o ai Moon Boot, sì invece agli scarponcini da trekking, che avvolgono i piedi e li tengono ben fermi, aiutando la camminata. I modelli di scarponcini invernali, rispetto a quelli estivi, sono realizzati in materiali non solo impermeabili, ma anche più caldi e protettivi.

Sfogliate la nostra gallery per scoprire i modelli di ciaspole adatti alle escursioni turistiche.