Fiato e muscoli al top? Allenati con HEAT07/03/2017 di Emanuela Bruno È arrivato un nuovo format che punta a migliorare le capacità aerobiche, coinvolgendo tutta la muscolatura del corpo in una lezione varia, intensa, stimolante. Una vera sfida »
Pancia piatta con il TRX01/03/2017 di Emanuela Bruno L’allenamento in sospensione permette di eseguire un workout che tonifica e modella i muscoli addominali, in una continua ricerca di stabilità per il corpo »
Tavole da snowboard: scegli modelli lady27/01/2017 di Emanuela Bruno Per disegnare curve in neve fresca o per cimentarti in evoluzioni scenografiche negli snow park, ti serve una tavola “for women only” »
The trip: l’indoor cycling è un’avventura multisensoriale28/10/2016 di Emanuela Bruno Una sala con grandi schermi, musica trascinante e scenografie fantastiche: con The trip i corsi in palestra sulle bike stazionarie si rinnovano completamente »
Sbarra a terra per un corpo da ballerina11/09/2016 di Emanuela Bruno Quello che per le ballerine è una parte del riscaldamento può diventare un training vero e proprio, che tonifica gambe, addome, dorso, spalle e braccia »
