Reaxing, per reagire con prontezza (e modellare la figura)16/01/2018 di Emanuela Bruno Adattarsi rapidamente agli stimoli e alle interferenze esterne, con movimenti funzionali ed efficaci, è l’obiettivo di una nuova forma di training che sviluppa il sistema neuromuscolare e fa bruciare calorie »
Gambe da ballerina con un nuovo attrezzo basculante23/12/2017 di Emanuela Bruno Grazie al nuovo attrezzo basculante Master stretch e al continuo spostamento del peso corporeo avanti-indietro, i muscoli si rinforzano e si allungano, la postura migliora e la circolazione si riattiva »
Hula hoop: in versione dance o fitness arriva anche in palestra26/09/2017 di Emanuela Bruno L’hula hoop è diventato il protagonista di nuovi corsi in palestra total body perfetti per rafforzare gli addominali, dimagrire e combattere anche i dolori mestruali »
Tappeto elastico: se vuoi dimagrire salta e rimbalza06/09/2017 di Emanuela Bruno Il trampolino entra prepotentemente anche nelle sedute di ginnastica fai-da-te con 2 programmi studiati per le principianti e per le più allenate »
SUP training per modellare spalle e braccia30/08/2017 di Emanuela Bruno I movimenti dello stand up paddle, cioè quelli della remata sulla tavola da surf, si possono riproporre anche a casa o in palestra, con effetto tone-up sulla parte alta del corpo »
