Addominali, glutei e spalle: più tono e definizione con la Reax Fluikettle03/07/2019 di Emanuela Bruno Esegui la push press con la Reax Fluikettle: l’esercizio all-in-one ti aiuta a modellare tutta la silhouette »
Spalle e braccia più toniche con la Reax Fluikettle26/06/2019 di Emanuela Bruno L’esercizio chiamato upright raw, con l’impiego del carico instabile, è perfetto per scolpire la parte superiore del corpo, regalando più armonia alla figura »
Pancia piatta con la Reax Fluikettle19/06/2019 di Emanuela Bruno Il sit up è un esercizio che sfrutta il carico instabile della Reax Fluikettle per far lavorare intensamente gli addominali, ottenendo benefici più rapidi rispetto ai “semplici” crunch »
Pancia e glutei: per tonificarli con la Reax Fluikettle basta un esercizio12/06/2019 di Emanuela Bruno Il Press up impegna attivamente tutti i muscoli del corpo, con un focus su addome e glutei. L’uso di un peso instabile come la Reax Fluikettle rende l’esercizio ancora più efficace »
Glutei e cosce: per un effetto push up fai lo squat con la Reax Fluikettle05/06/2019 di Emanuela Bruno L’overhead squat è un esercizio che modella e scolpisce le zone critiche, sfruttando un carico “mutante”, cioè un attrezzo che destabilizza il corpo durante il movimento »
