Corda, non solo per saltare. Il programma fai-da-te per dimagrire e tonificarsi03/02/2021 di Emanuela Bruno La funicella per saltare può diventare un utile attrezzo per un circuito sculpt & tone, da eseguire comodamente a casa »
Braccia e spalle: per allenarli servono i push up. Con un aiutino27/01/2021 di Emanuela Bruno Le donne non li amano, ma se eseguiti con un attrezzo elastico chiamato Revoring diventano meno faticosi. E si impara ad eseguirli in modo corretto »
GAG training con il Revoring20/01/2021 di Emanuela Bruno Questo particolare elastico permette di eseguire esercizi funzionali di grande efficacia come il Pistol squat, che modella gambe cosce e glutei »
Stretching con il bastoncino contro i danni della sedentarietà19/01/2021 di Emanuela Bruno Può essere utile come riscaldamento prima degli sport sulla neve o del nordic walking, ma anche a casa, per mobilizzare le articolazioni e contrastare le tensioni muscolari da sedentarietà »
Lato B alto e sodo con il Revoring13/01/2021 di Emanuela Bruno Grazie alla sua versatilità, questo speciale elastico permette di far lavorare intensamente tutta la muscolatura del corpo ed è perfetto per il push-up fai-da-te dei glutei »
