Dessert crunchy con yogurt, mirtilli e kiwi26/08/2020 di Gloria Bernareggi Una merenda o un dolce veloce da preparare per concludere il pranzo. La freschezza della frutta, la leggerezza dello yogurt e l’effetto crunchy conquisteranno il palato di tutti, grandi e piccini »
Gambe leggere: il rimedio è on the rocks25/08/2020 di Saverio Pepe Cubetti di miele di castagno ghiacciato danno energia e stimolano la circolazione, assicurando un pronto sollievo alle gambe affaticate in estate. Si possono aggiungere all’acqua, al tè, alle tisanee anche ai centrifugati di frutta e verdura »
Petto di pollo “abbracciato” alle zucchine24/08/2020 di Gloria Bernareggi Rendere appetitoso il pollo può essere difficile alle volte, soprattutto quando si è di fretta: la soluzione è “abbracciarlo”, così sarà più morbido e saporito »
Dieta del melone, idratante e detox23/08/2020 di Saverio Pepe Il melone in estate è un ottimo alleato per dimagrire: è idratante, diuretico, detox, aiuta a utilizzare meglio i nutrienti. In più ha anche un buon potere saziante »
Pizza con lievito madre ai pomodorini e rucola21/08/2020 di Gloria Bernareggi Chi non ha provato a preparare la pizza in casa? Con il lievito madre la riuscita è assicurata e anche gli ingredienti più semplici saranno esaltati »
