Menù di San Valentino per stupire il partner13/02/2021 di “La Redazione” Per San Valentino Dole propone un viaggio di sapori e colori, stuzzicante e colorato, tutto all’insegna dell’healthy eating »
Kefir a colazione per difendersi dai virus12/02/2021 di Saverio Pepe Il kefir, ricco di vitamine, minerali, aminoacidi difende dai malanni di stagione e protegge il colon. Si può preparare anche a casa »
Risolatte alla vaniglia con mele Golden caramellate e crumble11/02/2021 di Alberta Mascherpa Un dolce squisito perfetto per una merenda golosa (basta prevedere poi una cena light) ma anche a colazione per iniziare con sprint la giornata »
Magnesio per combattere la stanchezza: la top list dei cibi più ricchi09/02/2021 di Simona Lovati Verdure a foglia verde, legumi, frutta secca, banane sono ottime fonti di questo minerale che aiuta a combattere stress, spossatezza, indolenzimenti muscolari »
Budino al cacao con mirtilli05/02/2021 di Gloria Bernareggi Un budino senza uova, senza gelatina e senza burro. Pronto in meno di un quarto d’ora e, ovviamente, buonissimo »
